Sempre que recebo em meu trabalho clientes para avaliação, seja para reabilitação ou estética, muitos ao iniciarmos nossa conversa sobre treinamento. A primeira coisa que me falam é que não querem ficar hipertrofiado. Mas sabemos realmente o que significa hipertrofia? Então resolvi escla...
Ler MaisIngredientes 1 lata de leite condensado 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite 5 ovos 1 xícara (chá) de paçoca esfarelada Calda 1 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de água Modo de preparo Calda: Leve o açúcar e a água ao fogo baixo sem mexer até formar ...
Ler MaisUm idoso de 65 anos foi morto com um tiro durante um assalto que ocorreu na noite de quarta-feira (21), em Laranjal Paulista, no interior de São Paulo. Segundo a Polícia Civil, Oedis Bueno reagiu ao assalto de dois criminosos e acabou sendo atingido. O homem foi socorrido com vida e en...
Ler MaisCom 11 anos de existência, o Coral Vozes realiza apresentações gratuitas neste final de semana em Piracicaba (SP). A primeira apresentação ocorre nesta sexta-feira (23), no Teatro Sesi, às 20h. Os ingressos devem ser retirados uma hora antes do espetáculo, na bilheteria do teatro.As ...
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A partir das 10h de hoje (23), a Receita Federal libera a consulta ao quinto e último lote de restituição deste ano. O lote também contempla restituições residuais de anos anteriores. No próximo dia 30, a Receita depositará R$ 1,9 bilhão para 1.220.501 contribuintes. Desse tota...
Ler MaisA seleção brasileira enfrenta Gana, a partir das 15h30 (horário de Brasília) desta sexta-feira (23) no estádio Océane, em Le Havre (França), em seu penúltimo compromisso antes do início da próxima Copa do Mundo, que será disputada a partir do dia 20 de novembro no Catar. Nesta part...
Ler MaisNesta quinta-feira, 22 de Setembro, por meio de suas redes sociais, a Prefeitura de Tietê divulgou o calendário cultural da 154ª Festa em Louvor a São Benedito. O evento ocorre no Centro de Exposições e Lazer Luiz Uliana (FAIT) localizado na Rua Engenheiro Humberto Bortoleto de Arruda, ...
Ler MaisA Prefeitura Municipal de Cerquilho, através da Secretaria do Trabalho – CATE, informa que amanhã, sexta-feira dia 23 de Setembro, às 9h30, a empresa Brinks irá realizar um mutirão de entrevistas para a vaga de vigilante patrimonial Requisitos: ✓ Curso de Formação de Vigilante e ...
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A Caixa Econômica Federal paga hoje (22) a parcela de setembro do Auxílio Brasil aos beneficiários com Número de Inscrição Social (NIS) de final 4. Esta é a segunda parcela com o valor mínimo de R$ 600, que vigorará até dezembro, conforme emenda constitucio...
Ler MaisTermina nesta quinta-feira (22) o prazo para a solicitação da segunda via impressa do título de eleitor. Para obter o documento, o eleitor precisa estar em situação regular com a Justiça Eleitoral e comparecer ao cartório eleitoral ...
Ler MaisA Guarda Civil Municipal (GCM) comunicou que localizou uma casa que estava sendo utilizada para refino de cocaína e crack no bairro Alto do Lago, em Limeira (SP), na manhã desta quarta-feira (21). Além dos materiais usados para o refino, os guardas também encontraram dois quilos de coca...
Ler MaisO queijo Marmoratto, produzido por uma empresa de Boituva, no interior de São Paulo, participou de um concurso mundial de queijo e ficou com a medalha de bronze, conquistando o 3º lugar. A empresa, que tem sede na cidade desde 2019, foi para o 2º Concurso Mundial do Queijo do Brasil, ...
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